Das gibt es hier:
Wir erlernen schrittweise eine klassische Schwertform des T’ai Chi Ch’uan im Yang-Stil. Eine Unterrichtseinheit umfasst Vorbereitungsübungen aus Qigong Yangsheng und Neiyangong, Solo-Übungen mit dem Schwert, einfache Partnerübungen, und im Hauptteil das Arbeiten an der Form. Der Kurs ist gesundheitsorientiert. Es werden keine kämpferischen Einstellungen vermittelt. Die Bewegungen werden langsam, achtsam und ohne Körperkontakt ausgeführt.
Hier ist eine regelmäßige, ernsthafte Teilnahme wichtig.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, dicke Strümpfe, Tai Chi-Schuhe oder leichte Turnschuhe, stumpfes Übungsschwert für Tai Chi, vorzugsweise aus Holz (eventuell ist eine Sammelbestellung durch den Kursleiter möglich)
Kursleitung:
Peter Pöllmann
Anmeldung:
Eine Teilnahme ist nur mit Anmeldung möglich – schreiben Sie uns per Kontaktformular.
Die Termine in den nächsten vier Wochen
- 14.06.2022 von 20:00 bis 21:30 Uhr
- 21.06.2022 von 20:00 bis 21:30 Uhr
Ort Mehrzwecksaal, du & hier, Kirchstraße 12, Gersthofen
Anmeldung erforderlich
